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Só para confirmar: sou psicóloga. Não sou psicanalista nem psiquiatra.
Quem você está procurando mesmo?
É
tudo "psi" que vem do grego "mente" "alma" "psique" e tem a ver com
esse nosso "algo" interior, mas são diferentes e me atrevo a resumi-los
em poucas palavras:
Sou psicóloga porque fiz o curso de graduação
em Psicologia. Psicóloga clínica porque atendo pacientes com queixas em
saúde mental. Faço psicoterapia que é um tipo de tratamento,
normalmente feito em consultório (mas que pode ser feito em outros
ambientes e contextos), em sessões com determinada periodicidade e
utilizando técnicas diversas. No meu caso, as sessões são individuais,
semanais e não têm um número pré-determinado para o tratamento todo ser concluído.
Não sou psicanalista pois não uso o método que Sigmund
Freud desenvolveu, a psicanálise (ou simplesmente "análise"), e que
muitos outros fizeram suas contribuições, apesar de admirar, respeitar e
ter muito interesse por essa área. Meu método de trabalho se baseia na
Psicologia Humanista, na Abordagem Centrada na Pessoa de Carl Rogers e,
por isso, acredito muito que o sucesso do processo psicoterapêutico se
dá, em grande parte, pelo desenvolvimento do potencial do paciente e pela relação estabelecida entre o profissional e a
pessoa que procura o serviço. Mas essa é apenas a base da definição
teórica; na prática é tudo um pouco diferente.
E, por fim mas não menos importante,
psiquiatra é aquele que cursou graduação em Medicina e se especializou
em Psiquiatria. Ele também trata de saúde mental mas de uma perspectiva
médica, comumente pedindo exames e utilizando-se de medicamentos para
tal. E esse sim é doutor, eu não.
E quando procurar quem?
Quando
escrevo este tipo de texto explicativo fico com receio da reação de
outros profissionais pois acredito que cada um tenha a sua opinião
quanto à conduta profissional e vá querer defender a sua área. E, como
já disse, não é o meu intuito teorizar, muito menos criar polêmica
por aqui. Posto isso, a minha ideia é que:
Se você está com
queixas físicas há alguns dias, como indisposição, náuseas, dores
musculares, tonturas, alteração do sono, alteração de apetite, alteração
do sistema digestivo, tristeza profunda, problemas de pele, etc., sem
aparente melhora e atrapalhando o desempenho das suas atividades cotidianas, sugiro procurar
um médico que, dependendo de cada caso, pedirá exames específicos e fará
o encaminhamento para o profissional especialista.
Qual médico?
Se existir um médico com o qual você se consulta com certa frequência e
conhece o seu histórico, é esse mesmo, seja ele um clínico, seja ele um
homeopata, seja ele um cardiologista. O importante é que ele te conheça o
suficiente e você tenha abertura para comentar seus sintomas. Agora, se
você não vai a médico algum há certo tempo e não está se sentindo bem, é
mais que um bom motivo para fazer um check up, não acha? Procure um bom
médico clínico generalista ou geriatra ou peça indicação à uma pessoa
de confiança. Se você é mulher, sugiro procurar um(a) ginecologista já
que é importante consultá-la(o) uma vez ao ano. Esse profissional pedirá
exames e fará o tratamento e o encaminhamento que achar necessário.
Se
a sua questão acontece mais no "psi" que expliquei lá no começo, de ficar bastante tempo pensando em um determinado tema, se algo te
incomoda muito a ponto de atrapalhar seu desempenho em outras
atividades do dia a dia, se está se sentindo sozinho, desanimado, com
dúvidas, com angústias, com vontade de conversar com alguém que está
muito a fim de te ouvir, se está inseguro quanto a algum assunto, ou se
achando diferente e, de alguma forma isso está atrapalhando sua
rotina, os serviços de um psicólogo ou de um psicanalista podem ajudar, e
muito, se você aceitar a proposta de trabalho.
Esclarecendo:
para se denominar psicanalista no Brasil, uma pessoa precisa utilizar o
método da psicanálise para o atendimento de seus pacientes/clientes. A
grande maioria dos psicanalistas tem formação em Psicologia, que
certamente dá uma base melhor quanto ao comportamento humano que os
outros cursos. Mas existem médicos (psiquiatras ou não) psicanalistas,
filósofos psicanalistas, sociólogos psicanalistas, etc. Existem também
sociedades e cursos de especialização em psicanálise que, por sua vez,
também tem suas ramificações como a Psicanálise Freudiana, Psicanálise
Lacaniana ou Psicanálise Junguiana e que podem dar o título de
psicanalista aos profissionais que estudaram e ultilizam esse método de
trabalho.
Sugerir quando procurar um psicólogo e quando procurar
um psicanalista é algo que eu não me atreveria a fazer nem sob tortura.
Limitaria-me a dizer que ambos têm objetivos similares, o de auxiliar a
pessoa que a resolver a questão que tem com seu psique, mas utilizando
ferramentas diferentes. Então, é a pessoa que procura o serviço que deve
escolher o profissional e o método que mais lhe agradam e lhe convém. E
isso se faz, ou por indicações ou conhecendo alguns profissionais antes
de se decidir por um.
De qualquer forma, você não tem obrigação
de saber a quem deve recorrer. Quem deve fazer isso é o profissional que
for te atender. Por isso, é importante poder contar com pessoas
qualificadas, capazes de fazer diagnósticos precisos e encaminhamentos
corretos para evitar perda de tempo e contratempos que prejudiquem o
tratamento.
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